האקדמיה למזון https://b4u.co.il/ אנציקלופדיה לחומרי גלם במזון Wed, 17 Apr 2024 10:09:30 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 למון גראס: כל מה שצריך לדעת (למון גראס גידול) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%92%d7%a8%d7%90%d7%a1/ Wed, 17 Apr 2024 09:39:52 +0000 https://b4u.co.il/?p=15934 למון גראס כל מה שצריך לדעת על למון גראס למון גראס: התבלין החריף והרענן בין איי הוואי הטרופים לריחות סצ'ואן החריפים שבסין, מסתתר צמח נדיר שהופך כל מטעם לחווית כיף מרעננת לחיך מתכון לעוף עם למון גראס למון גראס קצת רקע לא עוד לימון רגיל – למון גראס: התבלין החריף והרענן בין אי ההוואי הטרופי …

למון גראס: כל מה שצריך לדעת (למון גראס גידול) – האקדמיה למזון לקריאה »

הפוסט למון גראס: כל מה שצריך לדעת (למון גראס גידול) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
למון גראס

למון גראס

כל מה שצריך לדעת על למון גראס

למון גראס: התבלין החריף והרענן בין איי הוואי הטרופים לריחות סצ'ואן החריפים שבסין, מסתתר צמח נדיר שהופך כל מטעם לחווית כיף מרעננת לחיך

למון גראס קצת רקע

לא עוד לימון רגיל – למון גראס: התבלין החריף והרענן

בין אי ההוואי הטרופי לריחות סצ'ואן החריפים שבסין, מסתתר צמח נדיר שהופך כל מטעם לחווית כיף מרעננת לחיך . 

תבלין זה הוא אולי אחד המרכיבים הכמעט קסומים שמפיחים חיים במטבחים

למון גראס – גידול

עשב לימון (Cymbopogon citratus) הוא עשב רב-שנתי טרופי המוערך בטעם ובריח הדרים הארומטיים שלו. גידול עשב לימון דורש תנאים חמים וטרופיים עם הרבה אור שמש. הוא משגשג באדמה מנקזת היטב עם pH מעט חומצי עד ניטרלי.

ריבוי נעשה בדרך כלל באמצעות חלוקות או ייחורים מצמחים בוגרים ולא מזרעים. השתילה צריכה להיעשות באביב לאחר חלוף איום הכפור, מרווחים את הצמחים במרחק של כ-2 עד 3 מטרים זה מזה כדי להתאים את התפשטותם.

השקיה סדירה חיונית כדי לשמור על האדמה לחה באופן שווה, במיוחד בתקופות יבשות, אך יש להימנע מהשקיית יתר כדי למנוע ריקבון שורשים. עשב לימון הוא צמח אוהב שמש, הדורש לפחות 6 עד 8 שעות של אור שמש מדי יום כדי לגדול במרץ.

לאחר הקמה, עשב הלימון דורש טיפול מינימלי. דישון מזדמן בדשן מאוזן במהלך עונת הגידול יכול לקדם צמיחה בריאה. הקציר יכול להתחיל כאשר הגבעולים מגיעים לגובה של 12 עד 18 סנטימטרים, חותכים אותם ליד הבסיס עם מספריים חדות או מזמרה.

גיזום חיוני להסרת עלים מתים או מצהיבים ולעודד צמיחה חדשה. גיזום קבוע מסייע בשמירה על בריאות הצמח ומבטיח ייצור גבעולים רכים ובעלי טעם.

ריבוי יכול להתבצע באמצעות חלוקה כל כמה שנים כדי להצעיר את הצמח ולמנוע צפיפות. כל שעליך לעשות הוא לחלק את גוש הלימון לחלקים קטנים יותר ולשתול אותם מחדש באדמה טרייה.

עם טיפול נאות ותשומת לב לצרכיו, עשב הלימון יכול לשגשג, ומספק אספקה ​​רחבה של גבעולים ארומטיים לשימוש קולינרי, תה וחליטות ארומטיות.

 

למון גראס ערכים תזונתיים, סגולות ויתרונות בריאותיים

ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים, הוא תבלין נטול קלוריות או שומן ממשי. עם זאת, בזכות ריכוז גבוה של כמה רכיבים פעילים, הוא מקנה לא מעט פוטנציאל תזונתי וטיפולי:

ויטמין C – בכמויות גבוהות יחסית ולתבלי השפעות אנטי-אוקסידנטיות. ויטמין A –  הוא גם מקור עשיר לבטא-קרוטן. 

ברזל – ריכוז גבוה של מינרל זה שחיוני לגוף. חומצות שומן אומגה 3 וציטראל – המסייעים בוויסות רמות הכולסטרול. 

כמו כן, נמצא שלתבלין החריף הזה יש תכונות אנטי-דלקתיות, ממריצות עיכול ואף אנטי-חיידקיות. לא פלא שהוא שימש כמרפא טבעי עתיק במקורותיו.

למון גראס שימושים במטבח

לא רק המטבח התאילנדי, הוייטנאמי, הפיליפיני והמלזי נהנים מטעם הלמון המרענן. תבלין זה משמש כיום כמרכיב לא נפרד במטבחים היוקרתיים ביותר בעולם:

תבשילים ומרקים – טעם הלימון הייחודי משתלב היטב במרקים תאילנדים, בתוך לזניה ובתבשילים קלילים ומתובלים. 

אורז ואטריות – במזרח משלבים את התבלין עם אורז מבושל וכן עם מנות אטריות ראמן אסייתיות. 

קינוחים – דגים, עוגיות ונקיקים מתובלים להפתעה בלמון גראס. 

רטבים וממרחים – הטעם המרענן מתאים במיוחד לרטבים צמחוניים כמו פסטו, גוואקמולי ורטבים תאילנדים. לצד התיבול הנפלא, התבלין משמש גם לארומתרפיה מרגיעה.

למון גראס אחסון נכון

איך שומרים על הטריות? התבלין מן הצמח המגיע אלינו בגרגירים יבשים, שואף להישאר פריך ולשמור על רעננות הטעם והריח לאורך זמן. 

יש לשמור אותו באריזה אטומה וסגורה היטב, הרחק מקרינת שמש ישירה. 

אם רכשתם למון גראס טרי, עטפו אותו בנייר סופג ואחסנו במגירה צוננת במקרר לפני השימוש. במקפיא הקפידו על אריזה אטומה לריח.

בזכות הטעם הייחודי, הריחות המרעננים והערכים התזונתיים המגוונים שלו, התבלין זוכה בשנים האחרונות לפופולריות עצומה הן במטבחים הביתיים והן במטבחי השפים המובילים. 

ספק אם משהו יצליח להחליף ממש את פרי ההדר השלם, אך הלמון גראס עשוי להיות התחליף המצוין לזרים את המנה בגרגיר ייחודי של רעננות.

פולי קקאו

אוצר הטבע של שבט המאיה

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט למון גראס: כל מה שצריך לדעת (למון גראס גידול) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
מנצ'גו גבינה: כל מה שצריך לדעת (גבינת מנצ'גו) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%92%d7%95-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94/ Wed, 17 Apr 2024 08:40:06 +0000 https://b4u.co.il/?p=15888 מנצ'גו גבינה כל מה שצריך לדעת על גבינת מנצ'גו מנצ'גו גבינה- מלכת הגבינות הספרדיות דוברת הספרדית הרשמית של ספרד וגם אחת מהגבינות הידועות והאהובות בעולם

הפוסט מנצ'גו גבינה: כל מה שצריך לדעת (גבינת מנצ'גו) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
גבינת מנצ'גו

מנצ'גו גבינה

כל מה שצריך לדעת על גבינת מנצ'גו

מנצ'גו גבינה- מלכת הגבינות הספרדיות דוברת הספרדית הרשמית של ספרד וגם אחת מהגבינות הידועות והאהובות בעולם

מנצ'גו גבינה קצת רקע

גבינת המנצ'גו, על שמה המלא "מנצ'גו של לה מנצ'ה", צמחה באזור חבל ארץ לה מנצ'ה שבמרכז ספרד במאה ה-19. 

למעשה, המנצ'גו הייתה אחת הגבינות הראשונות שמקורן בחבל ארץ זה הנודע בקשרים ההיסטוריים שלו לספרות ולאגדות על דון קיחוטה.

היכולת לשמר את המנצ'גו ולהמשיך להנות מטעמה הייחודי זמן רב לאחר ייצורה, הפכה אותה לגבינה אהובה והכרחית במטבח הספרדי. 

בשל סגולות האחסון שלה, היו רועים שנהגו לקחת גבינות מנצ'גו איתם אל המרעה למספר חודשים בקיץ, והיא שימשה אותם מאכל חלבוני איכותי בתקופה זו.

תהליך הייצור

כיצד מיוצרת גבינת המנצ'גו? 

גבינת המנצ'גו היא גבינה קשה העשויה מחלב כבשים טרי מסונן. התסיסה שלה מתרחשת בנוכחות פצירים מיוחדים, מחומצה וגרעיני גבינה קשים וישנים. 

כמו כן, בשלב זה היא מקבלת צבע צהבהב ייחודי בזכות הוספה של ממרח צמח צהוב טבעי.

גבינות הגלם עוברות מיצוק והערמה לסירוגין, ולאחר מכן מוכנסות לתנור לייבוש מלא. 

בשלב הבא נערך תהליך ממושך של איחסון הגבינות במשך חודשים ארוכים, המקנה להן את המרקם הקשה והיציב המיוחד. גם בזמן איחסון הגבינות מקבלות את ציפוי הקליפה הטבעית הייחודית.

לאחר תהליך האיחסון הממושך, הגבינות עוברות בדיקות קפדניות לאיכות הצבע, המרקם והטעם הרצוי. רק לאחר שהן עוברות את כל הבדיקות, הן מקבלות את האישור לשיווק ומתויגות ברישום המקור המוגן "PDO  מנצ'גו".

ערכים תזונתיים, תזונה ויתרונות בריאותיים

גבינת המנצ'גו היא מקור עשיר לחלבון איכותי ומכילה כ-30 גרם חלבון במנת 100 גרם. 

היא גם עשירה בשורה של ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו רנא"צ, צינק, פוספור, ברזל, ויטמין B12 ועוד.

לגבינה זו ריכוז גבוה של חומצות שומן רוויות עקב שיעור השומן הגבוה יחסית בה. עם זאת, היא מכילה גם רכיבים בריאותיים כמו חומצות שומן לא רוויות וחומצות אומגה 3.

מנה של 100 גרם גבינת מנצ'גו מכילה כ-437 קלוריות ו-32 גרם שומן רווי. מכיוון שמדובר בגבינה קשה, היא עשירה באנרגיה ויש לצרוך אותה במתינות ולפי המלצות הרפואיות.

שימושים במטבח

היא מהווה מרכיב חשוב ומבוקש במטבחים ספרדים. 

המרקם הקשה והטעם הגאווני שלה מתאימים לשילוב במרקים עשירים, לזניות, טאפאס, פוקאצ'ות, ממרחים ומנות קינוח. 

גבינת המנצ'גו משתלבת גם עם יין, שכן ניגודיות הטעמים ביניהם יוצרת חוויה גסטרונומית מושלמת.

סוגי גבינת מנצ'גו 

גבינת המנצ'גו מגיעה במגוון סוגים וזנים, כאשר העיקריים שבהם הם:

  1. מנצ'גו חצי קשה (סמי-קוראדו) – גבינה בעלת מרקם רך וקצת קרמי, שעברה תהליך ייבוש והתיישנות קצר יותר. היא מיוצרת רק מחלב כבשים ומתובלת בפפריקה וצנוברים.
  2. מנצ'גו קשה – זהו הסוג המסורתי והקלאסי של המנצ'גו, בעל מרקם קשיח ויציב יותר עקב תהליך התיישנות ממושך יותר. חייב להכיל לפחות 60% חלב כבשים.
  3. מנצ'גו חריף (מנצ'גו ויחרידו) – גבינה קשה שמכילה גרגירי פלפל חריף לתיבול. הפלפל נותן לה טעם עז ומרענן יותר.
  4. מנצ'גו סגול (מנצ'גו ארדוס) – גבינה קשה שמיוצרת עם תוספת של ארדון, צמח כחול טבעי המקנה לגבינה גוון סגול מיוחד ומעניק לה גם טעם מעט ירקרק.
  5. מנצ'גו נא – דרגה עילית של גבינה שעברה תהליך התיישנות ממושך וקפדני במיוחד. ניתן סמל ד.ו הגנה על מוצרי הסגנון "מנצ'גו נא".
  6. מנצ'גו עיזים – גבינה קשה שמיוצרת רק מחלב עזים ולא מחלב כבשים. לה טעם עז ומעט שונה מהסוגים המסורתיים.
  7. מנצ'גו לוחא – גבינה מתובלת בבצל ושום המקנים לה ארומה ייחודית. נחשבת לאחת הוריאציות האהובות על המטבח הספרדי.

כל סוג של מנצ'גו משמר את התהליך הבסיסי של יצור הגבינה, אך השינויים בסוגי החלב, חומרי התיבול, משך ההתיישנות ועוד, מעניקים לכל זן את צבעו, ארומתו והטעם המיוחד לו.

אחסון נכון

בבתי גבינה בספרד נהוג לחתוך את המנצ'גו באופן מיוחד כדי לנצל את מירבית האוויר הקר באוצרות ולאפשר יותר שטח התייבשות וריבוי התפורים.

בבית, מומלץ לאחסן את גבינת המנצ'גו במקום קריר וכשהיא עטופה בניילון נצמד או בד מהוצאתה מהאריזה עד להגשתה. 

במקרר, היא עשויה לשמור על טריותה עד כ-4 שבועות. אין להקפיא אותה מכיוון שתאבד ממרקמה הייחודי.

גבינת המנצ'גו היא סמל קולינרי ספרדי מובהק. עם טעם

פולי קקאו

אוצר הטבע של שבט המאיה

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט מנצ'גו גבינה: כל מה שצריך לדעת (גבינת מנצ'גו) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
פטה גבינה: כל מה שצריך לדעת (גבינה יוונית) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%a4%d7%98%d7%94-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94/ Wed, 17 Apr 2024 08:04:23 +0000 https://b4u.co.il/?p=15865 פטה גבינה כל מה שצריך לדעת על פטה גבינה פטה גבינה – המלכה של הגבינות היווניות גבינת הפטה היא אחת הגבינות הידועות והפופולריות בעולם –

הפוסט פטה גבינה: כל מה שצריך לדעת (גבינה יוונית) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
גבינת פטה

פטה גבינה

כל מה שצריך לדעת על פטה גבינה

פטה גבינה - המלכה של הגבינות היווניות גבינת הפטה היא אחת הגבינות הידועות והפופולריות בעולם - עשירה, קרמית ובעלת טעם חזק וייחודי

פטה גבינה קצת רקע

זוהי ללא ספק מלכת הגבינות היווניות, הנהנית ממוניטין ומוכרת כבר מאות שנים. אז מהי גבינת הפטה בדיוק, מהם המקורות שלה וכיצד היא מיוצרת?

מקורות וההיסטוריה של גבינת הפטה גבינת הפטה מקורה העתיק ביוון, בזמן שהיא הייתה עדיין ידועה בשם "פרומי". 

בתקופה העתיקה, כבר בימי היוונים והרומאים, נחשבה הגבינה הזו כמעדן יקר. היא הייתה מזוהה עם מעמד חברתי גבוה וסימלה עושר ועדינות טעם.

במאה ה-17 עברו היוונים להפיק את הגבינה הזו באזורים כפריים ביוון. 

בשלב זה קיבלה הגבינה את השם המוכר "פטה" שבשפה היוונית משמעותו "מלוח" – בהתייחס לאופן ההכנה המיוחד שלה. מאז ועד היום, נחשבת גבינת הפטה ליצירה קולינרית מובילה של יוון.

פטה גבינה תהליך הייצור

כיצד מיוצרת גבינת הפטה? 

גבינת הפטה מיוצרת בתהליך ארוך ומורכב מחלב כבשים ועזים. לחלב מוסיפים אבקת חומצה לשם העמסת הגבינה. 

התערובת עוברת תסיסה וריתוך על ידי פצירים מיוחדים. לאחר שלב זה נוצר "גבינת הגלם" שאותה מכניסים לחביות עץ יחד עם מלח גס ליצירת הפטה.

בחביות אלו, נשארת הגבינה להתיישן במשך כשבועיים, כשהיא ממולחת ומגולגלת באופן תדיר. 

בזמן היישון, מפרישה הגבינה את הנוזלים המיותרים ונוצר עבורה המרקם היציב, העשיר והמלוח הייחודי. לקראת הסיום, גבינות הפטה נארזות באריזות ואקום או נשארות טבולות במלח עד למכירה.

פטה גבינה ערכים תזונתיים, תזונה ויתרונות בריאותיים

גבינת הפטה מספקת רמות גבוהות של חלבונים (14 גר' בלבד במנה של 100 גר') ורמות נמוכות של שומן רווי לעומת גבינות קשות או בצק. 

היא גם עשירה במגוון ויטמינים, מינרלים חיוניים ואנטי-אוקסידנטים טבעיים.

יתרון בריאותי נוסף של הפטה הוא תכולת המלח הגבוהה, המחזקת את מערכת החיסון והמסייעת לגוף לספוג יותר יעיל את המינרלים השונים. 

מצד שני, לרמות המלח הגבוהות גם חיסרון והן עלולות לסכן אנשים עם בעיות לב, יתר לחץ-דם וכו'.

קלוריות ורמת השומן של פטה לא גבוהות במיוחד – כ-264 קלוריות ו-21 גרם שומן רווי בלבד למנה של 100 גרם. 

הכמות המוגזמת של מלח עלולה לפגוע בבריאות, אך ניתן לאכול מנות קטנות של הגבינה הזו באופן מבוקר ללא חשש רב.

פטה גבינה שימושים במטבח

גבינת הפטה משולבת היטב במנות מגוונות בזכות טעמה החזק והמרקם העשיר והקרמי. 

במטבח היווני היא מוכרת בסלטים כמו הצ'ורצ'ורי וכן כתוספת או ממרח לפיתה ולחמים. ניתן למצוא אותה גם במרקים בכריכים וסלטים. 

נהוג להוסיף אותה לקינוחים כמו גלידות, קינוחי גבינה, מוסים ועוגות, וכמובן עם אבטיח צונן

פטה גבינה אחסון נכון

לפטה חיי מדף ארוכים יחסית ומכיוון שהיא מלוחה היטב, היא עמידה למדי. אחרי הפתיחה, מומלץ לשמור אותה ארוזה היטב ובמקרר בטמפרטורה של 4-8 מעלות למשך כשבועיים. 

ניתן גם להקפיא את גבינת הפטה לתקופה ארוכה יותר, אם כי הדבר עלול לשנות את המרקם לאחר ההפשרה.

גבינת הפטה היא ללא ספק יצירת המופת של גבינות יוון – פרי שילוב מנצח בין טעמים עזים, איכויות תזונתיות בריאות ומסורת עתיקת יומין. לא פלא שעדיין נהנים ממנה ברחבי העולם.

פולי קקאו

אוצר הטבע של שבט המאיה

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט פטה גבינה: כל מה שצריך לדעת (גבינה יוונית) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
מסקרפונה גבינה: כל מה שצריך לדעת (מסקרפונה טבעונית) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9e%d7%a1%d7%a7%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%92%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94/ Wed, 17 Apr 2024 07:16:12 +0000 https://b4u.co.il/?p=15844 מסקרפונה גבינה כל מה שצריך לדעת על מסקרפונה גבינה גבינת מסקרפונה – הפנינה הלבנה של הגבינות הרכות גבינת המסקרפונה היא סוג של גבינה איטלקית רכה

הפוסט מסקרפונה גבינה: כל מה שצריך לדעת (מסקרפונה טבעונית) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
גבינת מסקרפונה

מסקרפונה גבינה

כל מה שצריך לדעת על מסקרפונה גבינה

גבינת מסקרפונה - הפנינה הלבנה של הגבינות הרכות גבינת המסקרפונה היא סוג של גבינה איטלקית רכה הידועה בטעמה הרענן והעדי

מסקרפונה גבינה קצת רקע

גבינת המסקרפונה מקורה באיטליה, כשהיא נוצרה לראשונה באזור קמפניה שבדרום איטליה לפני כ-500 שנה. 

השם "מסקרפונה" מגיע ממילה איטלקית הפירושה "חלב פרה קטן". היא נחשבה לגבינה של האיכרים העניים שייצרו אותה מנתר החלב שנותר לאחר הפרדת החמאה.

בתחילה, ייצרו האיכרים האלה את הגבינה הזו בעיקר לצריכה עצמית בתוך המשפחה. אך עם הזמן, כשטעם הגבינה הרך והמתוק נודע לשבח, היא הפכה לפופולרית ברחבי האזור. 

במאה ה-20 החלה גבינת המסקרפונה להתפשט ברחבי איטליה ואף מעבר לגבולותיה, כשהפכה למוצר מבוקש בקרב חובבי גבינות רכות ועשירות בטעם.

מסקרפונה גבינה תהליך הייצור

כיצד מיוצרת גבינת המסקרפונה? ייצור גבינת המסקרפונה הוא תהליך יחסית פשוט ומהיר לעומת ייצור גבינות אחרות המחייבות התססה וייבוש ארוכים. 

גבינה זו מיוצרת מחלב פרה רגיל שעובר פסטור. לחלב הפסטור מוסיפים חומצה מתוקה כמו חומץ לימון או עופרת המסייעת לפירוק החלבון. אחרי כמה שעות של היתוך החלב והרכיבים, נוצר תוצר שעירה שעובר ריתוך ומיצוי לשארית של גבינת גלם רכה.

תהליך מכני נוסף של ייבוש וסחיטה מספק לגבינה את המרקם הקרמי העשיר והיציב הייחודי לה. 

הגבינה עוברת ייבוש של כמה ימים בטמפרטורה קרירה כדי להפחית את רמת הרטיבות שלה וליציב את המרקם הרך. 

גבינות מסקרפונה איכותיות מיוצרות באזורים כפריים איטלקיים מחלב פרות הרועות בשדות וסובלות מתהליך ייצור קפדני ומסורתי.

מסקרפונה גבינה ערכים תזונתיים, תזונה ויתרונות בריאותיים

מבחינה תזונתית, גבינת המסקרפונה מכילה רמות גבוהות של חלבון מהחלב ורמה נמוכה יחסית של שומן רווי ונתרן. 

ב-100 גרם מנת גבינה זו יש כ-105 קלוריות, 11 גרם חלבון ורק 4.7 גרם שומן רווי. לגבינה הרכה הזו יחס טוב של חלבון אל שומן שהופך אותה לאופציה תזונתית טובה יותר מגבינות רבות אחרות.

גבינת המסקרפונה עשירה גם בסידן, ויטמין A, ריבופלאבין ואבץ. 

יתרונות בריאותיים נוספים הם ריכוז גבוה של חלבונים איכותיים, אנטי-אוקסידנטים וריבופלאבין התורמים לבריאות לב וכלי דם. ויטמין A וסידן חשובים לבריאות העצמות והשיניים. גבינה זו עשירה גם בחומצות שומן חיוניות מסוג אומגה-3.

למסקרפונה יתרון נוסף של מלח נתרן נמוך יחסית. במנת 100 גרם יש כ-200 מ"ג נתרן בלבד, שיעור נמוך בהרבה מהכמות שיש בגבינות אחרות או במוצרי חלב רבים אחרים. 

כך גבינה זו מתאימה גם לאנשים שצריכים להגביל את צריכת המלח שלהם.

מסקרפונה גבינה שימושים במטבח

 גבינת המסקרפונה היא גבינה רכה ועשירה במרקם הקרמי שהופך אותה למושלמת לשילוב במגוון מנות. 

היא משמשת להכנת מרקים קרמיים, גלידות, קינוחים, ממרחים ורטבים. גם אפשר למצוא אותה בפיצות, לזניה ופסטות עשירות. 

כמו כן היא מככבת במנת הקינוח האיטלקית המפורסמת " טרמיסו " 

הטעם הנקי והעדין שלה משלים יופי מנות רבות.

מסקרפונה טבעונית

חברת גרין פילד משווקת
ממרח קרם (מסקרפונה) טבעוני אורגני על בסיס אורז מלא נבוט אורגני. 

מסקרפונה גבינה אחסון נכון

איך שומרים על מסקרפונה? 

כדי לשמור על הטריות והטעם של גבינת המסקרפונה, חשוב להקפיד על כמה כללים פשוטים. 

יש לאחסן את הגבינה במקרר בטמפרטורה של 4 מעלות צלזיוס. 

חשוב גם לשמור אותה ארוזה היטב בניילון נצמד או בכלי אטום. כך היא תשמור על רעננותה עד 10 ימים. לא כדאי להקפיא את הגבינה הרכה הזו.

גבינת המסקרפונה היא אכן פנינה קולינרית, קלאסיקה איטלקית שמוסיפה טעם מושלם לכל מטבח. בזכות הערכים התזונתיים הגבוהים והטעם הנפלא, היא נכס מטבחי רב תועלת. אז למה שלא תנסו אותה בעצמכם במתכון החדש הבא?

פולי קקאו

אוצר הטבע של שבט המאיה

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט מסקרפונה גבינה: כל מה שצריך לדעת (מסקרפונה טבעונית) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
מתכון מצה בריי: (מתכונים לפסח) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a6%d7%94-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%99/ Sun, 14 Apr 2024 16:31:44 +0000 https://b4u.co.il/?p=15829 מתכון מצה בריי מתכון מצה בריי מעבר לפריכות בימים אלה של חג הפסח, כשאנו נזכרים בצאת עמנו ממצרים, מתפשטת תחושה של פריכות וקלילות במטבחינו. המצות

הפוסט מתכון מצה בריי: (מתכונים לפסח) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>

מתכון מצה בריי

מצה בריי

מתכון מצה בריי

מעבר לפריכות

בימים אלה של חג הפסח, כשאנו נזכרים בצאת עמנו ממצרים, מתפשטת תחושה של פריכות וקלילות במטבחינו. המצות הדקות והרעננות מזכירות לנו את ריחות הדרך, את צידת הכוח שצברו אבותינו לפני היציאה המופלאה אל הנדודים והחירות.

אך גם הפריכות הזאת זקוקה לעיתים להרכבה מחודשת, לאיחוי שיחזיר אליה את מלוא החום והעושר. במיוחד בימים אלה של אביב, כשהטבע מתחדש ומבשר על שפע עתידי, אנו כמהים לטעמים מגובשים, עשירים ונוטפי תקווה.

המצה בריי היא מתכון מסורתי שמגלם את אחדות הטעמים החגיגית הזו. הוא לוקח את פריכות המצות ומשלב אותה עם ביצים, קורט של תבלינים עשירים . התוצאה היא תערובת מושלמת של קשיחות ורכות, חדות ועסיסיות, טעמים של פריחה חדשה וזיכרון עתיק.

המצה בריי מהווה מעין סמל מטבחי לדרך הפסח – אוגדת של כוחות מנוגדים אך משלימים, שמהשילוב ביניהם נרקמים עושר וחידוש. דבר אינו מתבזבז, אלא רק מקבל גלגול חיים חדש ומשמעות טרייה. זהו מטבח של התחלות חדשות מתוך שורשים ועבר עשיר.

כשאנו מכינים מצה בריי, אנו משקפים מחדש את רוח חג המצות – מזכירים את עוצמות העבר אך גם חוגגים את העתיד שממתין בפתח. זהו סעודת הדרך לחג הגאולה עצמו, מנת הכוח והאיחוד שמובילה אותנו לחוויה הגדולה יותר של התחדשות והשתחררות המצפה לנו.

מתכון מצה בריי

רכיבים 
4 יח' מצה
חצי כוס מים רותחים
4 יח' ביצים M
מלח, פלפל

שמן לטיגון

 

כלים :

קערה גדולה

מחבת

אופן הכנה :

  1. בקערת ערבוב, שוברים את המצות לחתיכות בגודל 1 ס"מ
  2. שופכים על המצות את המים הרותחים ומעבירים את המצות מעל מסננת שיתנקזו העודפים
  3. שהמצות התקררו מוסיפים את הביצים ,מלח ופלפל ומערבבים היטב
  4. מוסיפים שמן למחבת ומחממים על אש בינונית
  5. בעזרת כף יוצרים סוג של קציצה ומטגנים במחבת
  6. מטגנים כ 2 דקות מכל צד ,עד שנהיות פריכות
  7. ניתן להגיש עם גבינות ,רטבים מתוקים , איך שהם כתוספת לארוחה

בתאבון

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט מתכון מצה בריי: (מתכונים לפסח) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
מתכון קוסקוס מרוקאי: (קוסקוס של סבתא) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%a7%d7%95%d7%a1%d7%a7%d7%95%d7%a1-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/ Sun, 14 Apr 2024 12:39:00 +0000 https://b4u.co.il/?p=15784 מתכון קוסקוס מרוקאי מתכון קוסקוס מרוקאי הקוסקוס המרוקאי הוא יותר מאשר מנת מזון – זוהי חגיגה של טעמים, ניחוחות וצבעים המעוררים את החושים. מראות הזהב

הפוסט מתכון קוסקוס מרוקאי: (קוסקוס של סבתא) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>

מתכון קוסקוס מרוקאי

קוסקוס

מתכון קוסקוס מרוקאי

הקוסקוס המרוקאי הוא יותר מאשר מנת מזון – זוהי חגיגה של טעמים, ניחוחות וצבעים המעוררים את החושים. מראות הזהב העשיר של גרגירי הקוסקוס העדינים הנחים בלוויית קשת של ירקות צבעוניים וזריחה של תבלינים; ריחות הכורכום, הירקות והפלפלים הנושבים כמו נשמת האדמה עצמה; וטעם מתוק-חריף-מתובל-מלוח שמזכיר לנו כי האוכל הוא אחד מהמקורות הראשוניים של התענוג האנושי.

הקוסקוס שמקורו בצפון אפריקה, סופג בתוכו את הנשמה של המדבר השרבי – הזריחות האינסופיות, החולות הנעים והרוחות החמות הנושאות ריחות של מדבר ואדמה. אך יחד עם זאת, הוא גם מבטא את הגיוון התרבותי והיצירתיות הקולינרית של ספרד, התכונות השכנות שמהן שאב את אופיו המורכב.

זוהי מנה מושלמת שבה כל מרכיב תורם את טעמו וצבעו הייחודי, אך יחד הם נרקמים לתמונה שלמה של הרמוניה קולינרית. כשאנו מזמינים את הקוסקוס המרוקאי לשולחננו, אנו גם מכניסים קצת מחום המזרח, מנגינות שוק מרוקאי וקסם של הרים וערבות לביתנו.

מתכון קוסקוס מרוקאי

רכיבים 
500 גרם סולת
1.5 כוסות מים קרים
כפית וחצי מלח 
חצי כוס שמן 

כלים :

קערה גדולה

סיר לקוסקוס

נפה לקוסקוס

אופן הכנה :

  1. ממלאים מים בסיר התחתון של הקוסקוס ומרתיחים 
  2. בקערה שמים את הסולת עם מלח ומערבבים , ומוסיפים חצי כוס מים באיטיות תוך כדי ערבוב
  3. מנפים בנפת קוסקוס 
  4. מוסיפים רבע כוס שמן ומערבבים
  5. מעבירים את הקוסקוס לסיר העליון ויוצרים חור באמצע ( כדי שהאדים בסיר יהיו יותר חזקים ), מכסים את הסיר ומבשלים על אש בינונית למשך כחצי שעה 
  6. לאחר כחצי שעה מוצאים את הקוסקוס לקערה ,מוסיפים חצי כוס מים באיטיות תוך כדי ערבוב עם כף
  7. מוסיפים רבע כוס שמן באיטיות תוך כדי ערבוב
  8. מחזירים לסיר ומכסים ומבשלים על אש בינונית למשך שעה 
  9. לאחר כשעה מוצאים את הקוסקוס לקערה ,מוסיפים חצי כוס מים באיטיות תוך כדי ערבוב עם כף 
  10. מחזירים לסיר ומכסים ומבשלים על אש בינונית למשך חצי שעה 
  11. לאחר חצי שעה ,מעבירים לנפת קוסקוס ומנפים 

בתאבון

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט מתכון קוסקוס מרוקאי: (קוסקוס של סבתא) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
מתכון קוסקוס מקמח מצה: (כשר לפסח) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%a7%d7%95%d7%a1%d7%a7%d7%95%d7%a1-%d7%9e%d7%a7%d7%9e%d7%97-%d7%9e%d7%a6%d7%94/ Sun, 14 Apr 2024 10:32:06 +0000 https://b4u.co.il/?p=15760 מתכון קוסקוס מקמח מצה מתכון קוסקוס מקמח מצה ברוכים הבאים למהדורה מיוחדת לפסח של המסע הקולינרי שלנו! במתכון הזה אנחנו לוקחים קלאסיקה אהובה, קוסקוס, ומעניקים

הפוסט מתכון קוסקוס מקמח מצה: (כשר לפסח) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>

מתכון קוסקוס מקמח מצה

קוסקוס כשר לפסח

מתכון קוסקוס מקמח מצה

ברוכים הבאים למהדורה מיוחדת לפסח של המסע הקולינרי שלנו! במתכון הזה אנחנו לוקחים קלאסיקה אהובה, קוסקוס, ומעניקים לו מהפך כשר המתאים לחג הפסח. בעודנו מתאספים סביב שולחן הסדר, חוגגים את השחרור והמסורת, הקוסקוס הכשר הזה מקמח מצה משמש קריצה טעימה למורשת העשירה של החג.

חג הפסח, זמן של זיכרון והרהורים, קורא למנות שמכבדות מגבלות תזונתיות תוך עונג החך. קוסקוס מסורתי, העשוי בדרך כלל מסולת, עשוי שלא ליישר קו עם חוקי הכשרות של פסח. עם זאת, עם קצת כושר המצאה ויצירתיות, יצרנו אלטרנטיבה לקוסקוס שהיא גם כשרה וגם בעלת טעם עמוק.

תוך שימוש בקמח מצה כבסיס שלנו, הפכנו את מצרך המזווה הזה לפניני קוסקוס קלילות ונימוחות, המושלמות לספיגת טעמים מלוחים והשלמה למגוון מנות. בין אם מוגש לצד בשרים צלויים, ירקות צלויים או כחלק מסלט תוסס, הקוסקוס הכשר לפסח בטוח ירשים וישביע.

אז, בואו נצלול למטבח ונצא להרפתקה קולינרית שחוגגת מסורת, חדשנות והשמחה של חלוקה של ארוחות משמעותיות עם יקיריהם בתקופה הקדושה הזו של השנה. תנו לפסח הזה להתמלא בחמימות המשפחה, בעושר המסורת ובטעמים הטעימים של קוסקוס כשר מקמח מצה. חג שמח

מתכון קוסקוס מקמח מצה

 

רכיבים 
500 גרם קמח מצה
1.5 כוסות מים קרים
כפית וחצי מלח 
חצי כוס שמן 

כלים :

קערה גדולה

סיר לקוסקוס

נפה לקוסקוס


אופן הכנה :

  1. ממלאים מים בסיר התחתון של הקוסקוס ומרתיחים 
  2. בקערה שמים את הקמח מצה עם מלח ומערבבים , ומוסיפים חצי כוס מים באיטיות תוך כדי ערבוב
  3. מנפים בנפת קוסקוס 
  4. מוסיפים רבע כוס שמן ומערבבים
  5. מעבירים את הקוסקוס לסיר העליון ויוצרים חור באמצע ( כדי שהאדים בסיר יהיו יותר חזקים ), מכסים את הסיר ומבשלים על אש בינונית למשך כחצי שעה 
  6. לאחר כחצי שעה מוצאים את הקוסקוס לקערה ,מוסיפים חצי כוס מים באיטיות תוך כדי ערבוב עם כף
  7. מוסיפים רבע כוס שמן באיטיות תוך כדי ערבוב
  8. מחזירים לסיר ומכסים ומבשלים על אש בינונית למשך שעה 
  9. לאחר כשעה מוצאים את הקוסקוס לקערה ,מוסיפים חצי כוס מים באיטיות תוך כדי ערבוב עם כף 
  10. מחזירים לסיר ומכסים ומבשלים על אש בינונית למשך חצי שעה 
  11. לאחר חצי שעה ,מעבירים לנפת קוסקוס ומנפים 

בתאבון

 

 

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

תפוח אדמה
ירקות

זנים של תפוחי אדמה

זנים של תפוחי אדמה תפוח אדמה קצת רקע תפוחי אדמה (Solanum tuberosum) הם ירקות שורש עמילניים המהווים מזון בסיסי במקומות רבים בעולם. יש להם היסטוריה

קרא עוד »

שתפו את העמוד

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט מתכון קוסקוס מקמח מצה: (כשר לפסח) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
פפריקה: כל מה שצריך לדעת (פפריקה מתוקה או חריפה) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%a4%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%a7%d7%94/ Sat, 16 Mar 2024 08:52:41 +0000 https://b4u.co.il/?p=15660 פפריקה כל מה שצריך לדעת על פפריקה פפריקה: תבלין תוסס, לוהט המופק מפלפלי Capsicum annuum מיובשים וטחונים, מוסיף צבע, טעם ועומק למנות ברחבי העולם. סלט

הפוסט פפריקה: כל מה שצריך לדעת (פפריקה מתוקה או חריפה) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>

פפריקה

כל מה שצריך לדעת על פפריקה

פפריקה: תבלין תוסס, לוהט המופק מפלפלי Capsicum annuum מיובשים וטחונים, מוסיף צבע, טעם ועומק למנות ברחבי העולם.

פפריקה תמצית הנשמה

בלב כל מטבח שוכן אוצר של טעמים שמחכה להתגלות. ביניהם, הפפריקה עומדת כעדות תוססת לשטיח העשיר של המורשת הקולינרית. תארו לכם, אם תרצו, את השדות שטופי השמש של ספרד והונגריה, שבהם ניחוח האדמה של פלפלים בשלים תלוי באוויר כמו הבטחה לעונג קולינרי.

פפריקה, שנולדה מצמח Capsicum annuum, היא יותר מסתם תבלין; זוהי סימפוניה של צבע, טעם ועומק. מההתחלה הצנועה שלה כתרמילים ירוקים קטנים, הוא עובר טרנספורמציה, מבשיל למערך מסנוור של אדומים, כתומים וסגולים. פלפלים אלה מטופחים בקפידה ונקטפים בשיא השלמות, ואז מיובשים ונטחנים לאבקה העדינה המפארת את המנות שלנו עם המהות הלוהטת שלה.

אבל פפריקה היא יותר מסתם תיבול; היא מספרת סיפורים, טווה סיפורים על מסורת ומורשת. מהתווים המעושנים של הפימנטו הספרדי ועד לעוצמתו החזקה של הגולש ההונגרי, כל זן נושא עמו את נשמת מולדתו, ומחדיר לכל מנה תחושה של מקום והיסטוריה.

ככל שאנו מתעמקים בעולם הפפריקה, הבה לא רק להתענג על טעמה, אלא גם לכבד את מורשתה. שכן בכל זילוף, בכל ארומה, אנו נזכרים במורשת העשירה המזינה את הגוף והנשמה כאחד. אז תן לנו לאמץ את המהות של הפפריקה, ולאפשר לה להדריך אותנו למסע של חקר וגילוי קולינרי.

פפריקה יתרונות בריאותיים

בפסיפס של נפלאות הקולינריה, הפפריקה מתגלה לא רק כמשפר טעם אלא גם כמקור הזנה לגוף ולנפש כאחד. מעבר לצבע התוסס וטעמו הלוהט מסתתר אוצר של יתרונות בריאותיים שמחכה להתגלות.

פפריקה, שיוצרה מצמח Capsicum annuum, היא מעצמה של חומרים מזינים החיוניים לחיוניות ולרווחה. עשירה בויטמינים A, E ו-C, היא פועלת כשומרת על בריאות החיסון, מחזקת את ההגנות שלנו מפני מחלות וזיהומים. ויטמינים אלה גם ממלאים תפקיד מכריע בקידום עור בריא, הגברת ייצור הקולגן והגנה מפני נזקי חמצון הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים.

אבל הטוב של הפפריקה לא נגמר שם. מפוצץ בנוגדי חמצון כמו בטא-קרוטן, הוא משמשת כבעל ברית חזקה במאבק נגד דלקות ומחלות כרוניות. התרכובת קפסאיצין, האחראית לבעיטה הלוהטת של הפפריקה, מציעה אינספור יתרונות בריאותיים, החל מהגברת חילוף החומרים וסיוע בירידה במשקל וכלה בהקלה על כאבים וקידום בריאות הלב וכלי הדם.

שילוב פפריקה ברפרטואר הקולינרי שלכם אינו רק הוספת טעם; מדובר על אימוץ גישה הוליסטית לתזונה. בין אם מפזרים מעל ירקות צלויים, מערבבים למרקים או מעורבבים במרינדות, הפפריקה מחדירת לכל מנה פרץ של צבע, טעם וטוב תזונתי.

פפריקה ערך תזונתי

 

תבלין פפריקה הוא לא רק תוספת טעימה למנות אלא גם מציע מגוון יתרונות תזונתיים. בעוד שהתוכן התזונתי המדויק יכול להשתנות בהתאם למגוון ולשיטת העיבוד, הנה סקירה כללית של הערך התזונתי של תבלין פפריקה לכף (כ-7 גרם):

קלוריות: 19
סך השומן: 1 גרם
שומן רווי: 0.2 גרם
נתרן: 2 מיליגרם
סך הפחמימות: 4 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
סוכרים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
פפריקה היא גם מקור עשיר של ויטמינים ומינרלים חיוניים, כולל:

ויטמין A: פפריקה עשירה במיוחד בבטא-קרוטן, מבשר לוויטמין A, התומך בראייה, עור ותפקוד חיסוני בריא.
ויטמינים C: פפריקה מכילה כמות בולטת של ויטמין C, נוגד חמצון המסייע בהגנה על התאים מפני נזקים, תומך בבריאות החיסונית ומסייע בייצור קולגן לעור בריא.
ויטמין E: נוגד חמצון נוסף המצוי בפפריקה, ויטמין E, ממלא תפקיד בהגנה על התאים מלחץ חמצוני ותמיכה בבריאות העור הכללית.
אשלגן: פפריקה מספקת כמות קטנה של אשלגן, מינרל חיוני המסייע בוויסות לחץ הדם ותומך בבריאות הלב.
ברזל: פפריקה מכילה כמות קורט של ברזל, הנחוצה לייצור תאי דם אדומים ולהובלת חמצן בגוף.
בנוסף לתכולה התזונתית, תבלין הפפריקה מכיל גם תרכובות כמו קפסאיצין, שעשויות להיות להן יתרונות בריאותיים שונים, כולל תכונות להגברת חילוף החומרים והקלה פוטנציאלית על כאבים.

בסך הכל, בעוד שתבלין פפריקה לא יכול להיות מקור משמעותי לרוב החומרים התזונתיים, הוא עדיין יכול לתרום לפרופיל התזונתי הכולל של המנה תוך שיפור הטעם והמשיכה החזותית שלה.

פפריקה

פפריקה חריפה

פפריקה חריפה, היא מגוון תבליני פפריקה העשויים מפלפלי צ'ילי מיובשים בעלי תכולת קפסאיצין גבוהה יותר, וכתוצאה מכך פרופיל טעם חריף יותר. קפסאיצין הוא התרכובת האחראית על החום או החריפות בפלפל צ'ילי.

מצד שני, פפריקה מתוקה, המכונה גם פפריקה עדינה, עשויה מפלפלים מתוקים או פלפל צ'ילי עדין אחר. יש לה פרופיל טעם עדין יותר עם מעט או ללא חריפות.

ההבדל העיקרי בין פפריקה חריפה לפפריקה מתוקה טמון בטעם וברמת החריפות שלהם. לפפריקה חריפה יש טעם עז יותר, לוהט, בעוד שלפפריקה מתוקה יש טעם עדין ומתוק ללא החריפות.

גם פפריקה חריפה ומתוקה יכולה להגיע בדרגות וזנים שונים, בהתאם לגורמים כמו סוג הפלפל בו משתמשים, אזור הגידול ושיטת העיבוד. הם משמשים בדרך כלל במגוון רחב של מנות כדי להוסיף צבע, טעם, ולפעמים חריפות, בהתאם לתוצאה הקולינרית הרצויה.

מדינות מובילות בגידול פפריקה

המדינות המובילות בגידול פפריקה הן:

ספרד: ספרד ידועה בזכות הפפריקה האיכותית שלה, במיוחד מהאזורים מורסיה, אקסטרמדורה ולה ורה. פפריקה ספרדית, המכונה "פימנטון", מגיעה בדרגות שונות, כולל זנים מתוקים, מרירים וחמים. האקלים ותנאי הקרקע בספרד אידיאליים לגידול פלפלי פפריקה, התורמים לטעמו העשיר ולצבעו התוסס של התבלין.

הונגריה: הונגריה היא יצרנית גדולה נוספת של פפריקה, במיוחד אזור סגד. פפריקה הונגרית מאופיינת בצבעה האדום העמוק ובטעמה העשיר והמתוק. הפפריקה בארץ מסווגת לשמונה דרגות שונות על בסיס צבע, החל מעדינה לחזקה. פפריקה הונגרית ממלאת תפקיד משמעותי במטבח ההונגרי המסורתי, ומוסיפה עומק טעם למנות כמו גולאש ופפריקש.

הודו: הודו התגלתה כשחקנית משמעותית בגידול הפפריקה, במיוחד במדינות אנדרה פראדש, קרנטקה ורג'סטאן. פפריקה הודית, המכונה לעתים קרובות "אבקת צ'ילי", משתנה בטעם וברמת החום בהתאם לסוג פלפל הצ'ילי המשמש. הודו מייצאת כמות ניכרת של פפריקה למדינות שונות ברחבי העולם, ותורמת לסחר בתבלינים העולמי.

סין: סין היא אחת היצרניות הגדולות של פפריקה, כאשר הגידול מתרכז בעיקר באזורים כמו שינג'יאנג, גאנסו ושאנדונג. הפפריקה הסינית ידועה ברבסטיות שלה והיא משמשת במגוון רחב של מנות במטבח המקומי והבינלאומי כאחד. תנאי הגידול הנוחים של המדינה והייצור החקלאי בקנה מידה גדול תורמים לתפקידה המשמעותי בגידול הפפריקה.

למדינות אלו תפקיד מכריע במתן מענה לביקוש העולמי לפפריקה, אספקת תבלינים איכותיים לשווקים ברחבי העולם והעשרת מסורות קולינריות עם הזנים והטעמים המובהקים שלהן.

פפריקה שימושים במטבח

הריקוד הקולינרי של פפריקה

היכנסו למטבח, שם ניחוח התבלינים המפתה ממלא את האוויר, ותנו לפפריקה לתפוס את מרכז הבלט הקולינרי. עם הגוון התוסס והטעם הלוהט שלה, הפפריקה מתגלגלת ללא מאמץ למנות, ומוסיפה עומק, מורכבות ומגע של קסם לכל יצירה.

בעולם המטבח, פפריקה היא פרפורמר רב-תכליתי, המסוגל למלא תפקידים רבים בחן ובעדינות. מפזרים אותו על ירקות צלויים לקבלת פרץ של צבע וטעם, או מערבבים אותו למרקים ותבשילים כדי להוסיף חמימות ועומק. מערבבים אותו לתוך מרינדות עבור בשרים ופירות ים, ספוג אותם בבעיטה מגרה, או אבקו אותו על ביצים מטורפות עבור מגע של תחכום.

אבל פפריקה היא לא רק שחקן משנה; הוא יכול גם לתפוס את מרכז הבמה במנות כמו גולאש הונגרי או פאייה ספרדית, שם הטעם העשיר והמעושן שלו בורח. בין אם משתמשים בה כקישוט או כמרכיב עיקרי, הפפריקה מוסיפה שכבה של מורכבות למנות, ומעלה אותן מרגילות ליוצאות דופן עם הקסם הלוהט שלה.

ובל נשכח את תפקידו בתערובות תבלינים, רטבים ותערובות, שם הוא משתף פעולה עם תבלינים אחרים ליצירת פרופילי טעם הרמוניים. מתבלין קייג'ון ועד לרוטב ברביקיו, הפפריקה מעניקה את טעמה וצבעה הייחודיים למספר עצום של יצירות קולינריות, מותירה את בלוטות הטעם מעקצצות ותענוג לב.

אז, כשאתם יוצאים להרפתקאות הקולינריות שלכם, זכרו את כוחה הטרנספורמטיבי של הפפריקה. תנו לזה לרקוד על בלוטות הטעם שלך, להחדיר לכל מנה את האישיות התוססת והרוח הלוהטת שלה. שכן במטבח, כמו בחיים, פפריקה היא יותר מסתם תבלין; זה בן לוויה קולינרי, בעל ברית מהימן ומקור השראה אינסופי.

מתכון גולאש הונגרי

מאכל הונגרי מסורתי שהפך פופולרי בעולם. זהו תבשיל לבבי וטעים הכולל בדרך כלל נתחי בשר רכים, פפריקה ומגוון ירקות. הנה תיאור של גולאש הונגרי:

רכיבים ל4-6 מנות גולאש הונגרי:
1 ק"ג בשר בקר, חתוך לקוביות בגודל ביס
2 בצלים גדולים קצוצים דק
2 כפות שמן צמחי
3 כפות פפריקה הונגרית מתוקה
1 כפית זרעי קימל
2 שיני שום, קצוצות
2 עלי דפנה
4 כוסות מרק בקר
2 עגבניות גדולות, קצוצות
2 כפות רסק עגבניות
שני פלפלים קצוצים(1 ירוק 1 אדום)
מלח ופלפל לפי הטעם
פטרוזיליה טרייה קצוצה לקישוט (לא חובה)
לחם פריך להגשה

הוראות הכנה גולאש הונגרי מבשר בקר:

מכינים את המצרכים:

  • חותכים את הבקר לקוביות בגודל ביס וקוצצים את הבצל, הפלפל והעגבניות.

מטגנים בצל:

  • בסיר גדול וכבד או בתנור הולנדי מחממים את השמן הצמחי או השומן הצמחי על אש בינונית. מוסיפים את הבצלים הקצוצים ומאדים עד שהם הופכים שקופים.

משחימים את הבשר:

  • מוסיפים לסיר את קוביות הבקר ומשחימים מכל הצדדים. שלב זה מוסיף טעם למנה.

מוסיפים פפריקה ותבלינים:

  • מפזרים את הפפריקה המתוקה על הבשר והבצל, תוך ערבוב לציפוי אחיד. מוסיפים את זרעי הקימל, השום הטחון ועלי הדפנה. ממשיכים לבשל כמה דקות עד שהתבלינים משחררים את ניחוחותיהם.

הוספת ירקות:

  • מערבבים פנימה את הפלפלים והעגבניות הקצוצים. מבשלים עוד 5 דקות כדי לתת לירקות להתרכך.

לשלב רסק עגבניות:

  • מוסיפים את רסק העגבניות לסיר ומערבבים היטב, מוודאים שהיא מפוזרת באופן שווה.

יוצקים פנימה מרק בקר:

  • יוצקים פנימה את מרק הבקר, ומביאים את התערובת לרתיחה. מנמיכים את האש לנמוכה, מכסים את הסיר ונותנים לו להתבשל לפחות 1.5 עד 2 שעות או עד שהבשר הופך רך. מערבבים מדי פעם.

התאימו תיבול:

  • טועמים את הגולאש ומתקנים תיבול במלח ופלפל לפי הצורך.

הגשה:

  • לאחר שהבשר רך והטעמים התמזגו, מסירים את עלי הדפנה. הגישו את הגולאש ההונגרי חם עם לחם פריך. מקשטים בפטרוזיליה טרייה קצוצה אם רוצים.

פפריקה עונות שיווק

הפפריקה זמינה כל השנה.

פפריקה היכן ניתן להשיג

את התבלין ניתן להשיג בחנויות תבלינים איכותיות
,חנויות הסופר, שווקים

פפריקה אחסון נכון

אחסון נכון הוא המוליך השקט המבטיח שכל מרכיב ישמור על המהות שלו. הפפריקה, עם הצבע העשיר והעומק הארומטי שלה, אינה יוצאת דופן מהסימפוניה הזו. הבה נחקור את אמנות השמירה על המהות של הפפריקה, ונבטיח שהאישיות התוססת שלה תישאר שלמה עבור כל יצירת מופת קולינרית.

בראש ובראשונה, הפפריקה משגשגת בחללים קרירים וחשוכים, הרחק מהבוהק הקשה של אור השמש שיכול להפשיט ממנה את הזוהר. מזווה או ארון, מוגן מפני החום והלחות של המטבח, משמשים כמקלט האידיאלי לתבלין זה, ומאפשרים לו לנוח באין מפריע עד שנקרא להפעיל את הקסם שלו.

מיכלים אטומים הם השומרים על הטעם של הפפריקה, אוטמים אותה הרחק מהעולם החיצון ומגנים עליה מפני פגעי החמצון. בין אם שוכנת בצנצנת זכוכית או בשקית פלסטיק הניתן לסגירה חוזרת, הפפריקה מוצאת נחמה בחיבוק של כלי אטום היטב, שבו המהות שלה נשארת ללא הפרעה ועוצמתה לא פוחתת.

אבל אחסון הוא לא רק הגנה; זה גם קשור לארגון. שמירה על פפריקה נפרדת מתבלינים אחרים מונעת התערבבות טעמים ומבטיחה שכל אחד שומר על זהותו המובחנת. מתלה או מגירת תבלינים ייעודיים, כשכל צנצנת מסומנת ומסודרת בקפידה.

לכן, כשאתם יוצאים להרפתקאות הקולינריות שלכם, זכרו את החשיבות של אחסון נכון בשימור תמצית הפפריקה. טפלו בו ביראת הכבוד הראויה, והוא יתגמל אתכם בצבעו התוסס, העומק הארומטי והרוח הלוהטת שלו, ויהפוך כל מנה שהיא נוגעת בה ליצירת מופת של טעם וכשרון.

קציר הזעפרן מתואר ראשון בארמון ציורי הקיר של כרתים המינואית,

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט פפריקה: כל מה שצריך לדעת (פפריקה מתוקה או חריפה) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
מתכון סלט ירוק עם חמוציות: כמו במסעדות(מתכון פשוט) – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%aa/ Sat, 16 Mar 2024 07:50:34 +0000 https://b4u.co.il/?p=15631 מתכון סלט ירוק עם חמוציות מתכון סלט ירוק עם חמוציות ברוכים הבאים לחגיגה תוססת של טעמים ומרקמים עם הסלט הירוק שלנו המעוטר בחמוציות, עשבי תיבול

הפוסט מתכון סלט ירוק עם חמוציות: כמו במסעדות(מתכון פשוט) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>

מתכון סלט ירוק עם חמוציות

מתכון לסלט ירוק עם חמוציות

מתכון סלט ירוק עם חמוציות

ברוכים הבאים לחגיגה תוססת של טעמים ומרקמים עם הסלט הירוק שלנו המעוטר בחמוציות, עשבי תיבול ואגוזים. 

בסימפוניה הקולינרית הזו, ירקות פריכים מתערבבים במתיקות החמוצה של חמוציות, בעוד עשבי תיבול ריחניים מחדירים לכל ביס רעננות ועומק.

 הקראנץ האדמתי של אגוזים מוסיף ניגוד מענג, ויוצר ערבוב הרמוני של טעמים ותחושות. 

הסלט הזה הוא לא רק מנה; זהו כבוד לשפע של הטבע ולאמנות של מיזוג מרכיבים כדי ליצור יצירת מופת על הצלחת שלכם. הצטרפו אלינו כשאנחנו יוצאים למסע של עונג קולינרי, שבו כל מזלג מציע פרץ של צבע, והרמוניה של טעמים.

תתפנקו בסימפוניה של טעמים ומרקמים כשאתם יוצאים להרפתקה קולינרית עם הסלט הירוק שלנו, שבו הגוונים התוססים של הירוקים הטריים משלימים יפה על ידי התפרצויות דמויי תכשיט של חמוציות. עשבי תיבול ריחניים מעניקים את הקסם הארומטי שלהם, טווים שטיח של ריחות מגרים, בעוד שהקראנץ המשביע של אגוזים מוסיף עומק מענג לכל ביס. הסלט הזה הוא לא רק מתכון; זה עדות ליופי שבפשטות ולשמחת התענגות על כל מרכיב בהרמוניה מושלמת. הצטרפו אלינו לחוות את אמנות הכנת הסלטים, בה כל אלמנט נבחר בקפידה כדי ליצור מנה המענגת את החושים ומזינה את הנשמה.

מתכון סלט ירוק עם חמוציות  

את הסלט המדהים הזה רצוי להכים ברגע האחרון , כדי שהעלים הקצוצים לא ישחירו 

רכיבים:

צרור עלי כוסברה קצוצה
צרור עלי פטרוזיליה קצוצה
חצי צרור עלי נענע קצוצה
כוס עלי סלרי קצוצים
חצי כוס גבעולי סלרי פרוסים כוס פיצוחים מעורבבים  (אגוזי פקאן, מלך, בוטנים קלויים)
חצי כוס חמוציות 

רכיבים לתיבול 

3 כפות שמן זית 

1 כף חומץ

מיץ לימון (מלימון שלם)

2 כפות סילאן 

מלח , פלפל 

 

הוראות:

  1. לערבב בקערה את כל המרכיבים .
  2. מערבבים את כל חומרי התיבול בעזרת מטרפה עד שיתחברו
  3. את התיבול מוסיפים לסלט (רגע לפני ההגשה .
סלט ירוק עם חמוציות

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

פטריית אויסטר למאכל
ירקות

פטריית אויסטר

פטריית אויסטר כל מה שרציתם לדעת על פטריית אויסטר פטריית אויסטר למאכל או פטריות צדפות הן בינוניות עד גדולות עם כובעים בקוטר של 5-25 ס"מ

קרא עוד »

שתפו את העמוד

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט מתכון סלט ירוק עם חמוציות: כמו במסעדות(מתכון פשוט) – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
ביצים קשות מושלמות: איך להכין ביצים קשות בצורה נכונה – האקדמיה למזון https://b4u.co.il/%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%aa/ Sat, 30 Dec 2023 12:19:14 +0000 https://b4u.co.il/?p=15600 ביצים קשות מושלמות ביצים קשות מושלמות: כיצד להכין שלב אחר שלב הכנת ביצים קשות מושלמות כרוכה בתהליך פשוט, אך ביצוע התזמון הנכון הוא חיוני להשגת

הפוסט ביצים קשות מושלמות: איך להכין ביצים קשות בצורה נכונה – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>
ביצים קשות מושלמות

ביצים קשות מושלמות

ביצים קשות מושלמות: כיצד להכין שלב אחר שלב

הכנת ביצים קשות מושלמות כרוכה בתהליך פשוט, אך ביצוע התזמון הנכון הוא חיוני להשגת העקביות הרצויה ללא בישול יתר. להלן מדריך שלב אחר שלב להכנת ביצים קשות מושלמות:

מרכיבים וכלים:

  • ביצים טריות
  • מים
  • קוביות קרח
  • סיר עם מכסה
  • כף מחוררת או מלקחיים

הוראות:

  1. בחרו ביצים טריות:

    • השתמש בביצים טריות לרתיחה קשה. קל יותר לקלף ביצים ישנות, אבל גם ביצים טריות עובדות היטב.
  2. מכינים סיר:

    • מניחים את הביצים בשכבה אחת בסיר. השתמשו בסיר המאפשר לביצים לשבת בשכבה אחת מבלי להיערם.
  3. הוסיפו מים:

    • הוסיפו מספיק מים לסיר כדי לכסות את הביצים לפחות בסנטימטר.
  4. להביא לרתיחה:

    • מניחים את הסיר על הכיריים על אש בינונית-גבוהה. מביאים את המים לרתיחה.
  5. מנמיכים את החום ומבשלים:

    • לאחר שהמים מגיעים לרתיחה מתגלגלת, מנמיכים את האש לנמוכה, מכסים את הסיר במכסה ונותנים לו להתבשל במשך 9-12 דקות.

    • ל:

      • ביצים רכות (חלמון נוזלי): מבשלים 9 דקות.
      • ביצים מבושלות בינוניות (חלמון קבוע חלקית): מבשלים כ-10 דקות.
      • ביצים קשות (חלמון מגובש לגמרי): מבשלים 12 דקות.
  6. הכן אמבט קרח:

    • בזמן שהביצים מתבשלות, ממלאים קערה גדולה במי קרח. זה ישמש כדי לקרר את הביצים במהירות ולהפסיק את תהליך הבישול.
  7. העברת ביצים לאמבט קרח:

    • לאחר רתיחה של הביצים, השתמשו מיד בכף מחוררת או במלקחיים כדי להעביר אותן לאמבט מי הקרח.
  8. ביצים מגניבות:

    • הניחו לביצים לשבת במי הקרח לפחות 5 דקות כדי להבטיח שהן מתקררות לחלוטין. הקירור המהיר מסייע בקילוף קל.
  9. לקלף ביצים:

    • הקישו בעדינות על כל ביצה על משטח קשה כדי לפצח את הקליפה, ואז קלפו. התחילו לקלף מהקצה הרחב של הביצה, שם נמצא בדרך כלל כיס האוויר.
  10. הגשה או אחסן:

    • לאחר הקילוף, ניתן להגיש את הביצים הקשות מיד או לאחסן אותן במקרר לשימוש מאוחר יותר.

טיפים:

  • שימוש במעט סודה לשתייה במי הבישול עשוי לעזור להקל על קילוף הביצים.
  • ביצים ישנות יותר נוטות להיות קלות יותר לקילוף מאשר טריות מאוד.
  • אתם יכולים גם להשתמש בשיטת אידוי כדי להרתיח ביצים קשות, שחלק מהאנשים מוצאים עוזר בקילוף.

עם תרגול, תמצאו את האיזון המושלם בין זמן הבישול לרמת העשייה המועדפת עליכם. כוונו את זמן הרתיחה בהתאם להעדפתכם למצב החלמון

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020

הפוסט ביצים קשות מושלמות: איך להכין ביצים קשות בצורה נכונה – האקדמיה למזון הופיע לראשונה ב-האקדמיה למזון.

]]>