טלה

טלה

כל מה שצריך לדעת על בשר טלה

טלה הוא כבשה צעירה בת פחות מ-12 חודשים, במשקל של 5.5 עד 30 ק"ג. בשר הטלה לרוב רך יותר מזה של כבשים בוגרות, בעל טעם עשיר

טלה קצת רקע

טלה הוא כבשה צעירה בת פחות מ-12 חודשים ואין לה שיניים חותכות קבועות. 

בשר הטלה מגיע מצאן ביתי. בשר זה נחשב ליקר ביותר מבין שלושת בשר הכבשים, 

הבשר מתקבל מכבשים שגילן בין חודש לשנה, במשקל של 5.5 עד 30 ק"ג. 

בשר זה לרוב רך יותר מזה של כבשים בוגרות, והוא נפוץ יותר על שולחנות באזורים מערביים. 

הבשר מתחלק לעתים קרובות לשלושה חלקים: צד קדמי, חלצי וחלקי אחורי. 

הצוואר, הכתף, הרגליים הקדמיות והצלעות עד לשכמות מהווים את החלק הקדמי. 

הרגליים והמותניים האחוריות כלולים בחלק האחורי. 

החלציים מורכבים מהצלעות שבין השתיים. 

לבשר יש טעם מיוחד בגלל נוכחותן של חומצות שומן מסועפות.

המרקם של הטלה יציב אך רך. לבשר יש טעם עשיר והרבה שומן, ולכן בדרך כלל הוא צלוי. 

לבשר יש טעם נעים עם שמץ של עישון. 

טלה הוא אחד הבשרים הטובים ביותר בגלל טעמו העדין ביחס לכבש ורכות הבשר.

טלה תזונה ויתרונות

הוא יכול לסייע במניעת התפתחות והתפשטות של תאים סרטניים.

מלבד חלבון, לטלה יש מספר יתרונות נוספים, כולל ויטמין B, מעט סלניום, הרבה ברזל ואפילו כולין. 

בשר הכבש הצעיר יעזור למנוע מתאי סרטן להתפתח בתוך הגוף שלך ולאחר מכן להתפשט בכל המערכות בגוף.

הבשר מסייע בפיתוח שרירי הגוף והפחתת השומן בגוף. 

בגלל מולקולה זעירה הנקראת חומצה לינולאית מצומדת, אכילת הבשר עוזרת לצבור שרירים ולאבד שומן. 

סוג זה של חומצה נקבע על ידי רופאים לטיפול באנשים שמנים, ואף יכול לסייע בטיפול בדלקות מסוימות.

עוזר לשפר את בריאות העצם, מחזק את העצמות במגוון דרכים. 

אכילת הבשר תשפר את בריאותכם מבחינת צפיפות ומבנה העצמות.

מקטין את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי, אשלגן מצוי בשפע בכבש הצעיר. 

כאשר אוכלים אשלגן, הגוף משתמש באשלגן כדי לסייע בשמירה על זרימת דם תקינה, ואף להגביל את כמות המלח בגופכם למינימום. 

כתוצאה מכך, הסיכויים להתקף שבץ יפחתו.

טלה ערך תזונתי

100 גרם בשר מכילים:
קלוריות: 294
סך השומן: 21 גרם
שומן רווי: 9 גרם
כולסטרול: 97 מ"ג
נתרן: 72 מ"ג
אשלגן: 310 מ"ג
חלבון: 25 גרם

טלה – שימושים במטבח

הוא משמש גם כמרכיב בהכנת רטבים, תבשילים, המבורגרים טלה, ראגו, קציצות, טאקו יווני וכו'. 

צורות הבישול המתאימות כוללות: 

צלייה בתנור, טיגון או הקפצה במחבת, צלייה בגריל, רוטיסרי

היכן ניתן להשיג 

את הבשר ניתן להשיג :

קצביות, חנויות בשר בשווקים, רשתות הסופרים

בשר טלה טרי צריך להיות ורוד עד אדום חיוור עם שומן מוצק ולבן. 

טלה צורות אחסון

קירור והקפאה
את רוב הטלה הפרוס ניתן לאחסן בבטחה במקרר למשך יומיים או שלושה בטמפרטורות הנעות בין 4 מעלות ל-8 מעלות. 

ניתן לשמור את הבשר קפוא במשך 6 עד 9 חודשים בטמפרטורה של 18- עד 22-. 

בבשר טלה טחון שהיה בקירור צריך להשתמש תוך 1 או יומיים וניתן להקפיא אותו עד 4 חודשים. 

יש להשתמש בשאריות טלה מבושל בקירור תוך 3 עד 4 ימים, וניתן לשמור אותם בהקפאה עד 3 חודשים. 

יש לשמור את הבשר בחלק הקר ביותר של המקרר עד לשימוש. 

אם הבשר יוקפא רק לשבוע או שבועיים, יהיה ניתן לאחסן אותו באריזתו המקורית. 

עם זאת, אם הוא יוקפא לתקופה ממושכת, יש לעטוף אותו מחדש עם הגנה בטוחה במקפיא כדי למנוע צריבה במקפיא.

אריזת ואקום
אריזה בוואקום היא אפשרות מצוינת לאחסון בשר הכבש הצעיר טרי או קפוא. 

אם הבשר מקורר או קפוא כראוי, ניתן לשמור אותו טרי לפרקי זמן ממושכים. 

שקיות פלסטיק משמשות בדרך כלל לאריזה בוואקום. 

את הבשר מניחים בתוך השקית ומוציאים אוויר ליצירת ואקום, לאחר מכן אוטמים את השקית כדי לשמור על הוואקום.

 רצוי להוסיף תאריך על בשר שהוקפא לאחסון ארוך טווח באריזות ואקום כדי להבטיח שהוא נצרך בטווח הזמן המתאים.

לטלה יש את הכולסטרול הנמוך ביותר מבין כל הבשרים האדומים

תוכלו לעיין בכתבות נוספות

שתפו את העמוד
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

רוצים להכיר את סוגי הדגים

רוצים להכיר את סוגי הפירות

למדו את סוגי הגבינות

כל הזכויות שמורות לאתר האקדמיה למזון © 2020